کراتین : انرژی و قدرت بیشتر

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در ماهیچه ها و مغز انسان به وفور وجود دارد. این ماده| ترکی} در تولید توان مورد نیاز برای عملیات فیزیکی استفاده می شود. ورزشکاران از کراتین به عنوان یک مکمل تقویت قدرت